Kişilik bozuklukları aslında zannedilenden çok daha yaygın olan psikolojik rahatsızlıklardır. Ancak yaygın olması kişilik bozukluklarının basit veya önemsenmemesi gerektiği anlamına kesinlikle gelmemektedir.
Daha Fazla
Depremin olumsuz etkilerini yaşadınız. Şimdi bir yandan yaşam normale dönmeye başlarken sizin de ruhsal açıdan bunlardan az ya da çok etkilenmeniz doğal.
Daha Fazla
Hepimiz, herhangi bir biçimde çalışmanın, duygusal ve psikolojik sağlığımız üzerinde, iyi ya da kötü, özellikle de işyeri ortamının kalitesi ve psikolojik sağlığı üzerinde önemli bir etkisi olduğunu biliyoruz.
Daha Fazla
Benlik saygısı, genel olarak kendinizi sevmekten daha fazlasıdır- aynı zamanda sevgiyi hak ettiğinize inanmak ve kendi düşüncelerinize, hislerinize, fikirlerinize, ilgi alanlarınıza ve hedeflerinize değer vermek anlamına gelir.
Daha Fazla
Kişilik bozuklukları, bir kişinin sağlıklı bir şekilde düşünmesine engel olan ve davranışlarında anormal değişimlere sebep olan psikolojik rahatsızlıklardır. Kişilikte yaşanan bozukluklar özellikle ergenlik döneminden itibaren belirginleşme...
Daha Fazla
Aşırı düşünmek, sürekli olarak zaten olmuş şeyler üzerinde durmanız anlamına gelir.
Daha Fazla
Çoğu travma yaşayan kişi, yaşadığı travmaların kendisinde nasıl bir iz bıraktığından habersiz bir şekilde hayatlarına devam ederler.
Daha Fazla
Sürekli üzüntü duyguları , düşük ruh hali, değersizlik duyguları, eskiden zevk aldığınız etkinliklere ilgisizlik ve intihar düşüncesi ile karakterizedir.
Daha Fazla
Tükenmişlik, stresli veya yorgun hissetmekten daha fazlasıdır. Kendinizi tükenmiş, umutsuz ve motivasyonsuz hissetmenize neden olabilecek fiziksel, zihinsel ve duygusal bir bitkinlik halidir.
Daha Fazla