BLOG

Teknolojik ilerlemeler, içinde olduğumuz Bilgi Çağı ya da Dijital Çağ olarak adlandırılan 21. yüzyılı biçimlendiren faktörlerin başını çekmektedir.

Evlilik bireylerin iyi günde ve kötü günde, hastalıkta ve sağlıkta hep yan yana olmak üzere bağlandıkları bir anlaşmadır. Diğer bir ifadeyle “ölene dek birlikte olmak için” geçtikleri bir dönüm noktasıdır.

Zihin dünyamızı inceleyen psikoloji, bilimsel zemine oturması nispeten gecikmiş olsa da zengin bir literatüre sahiptir. Bu alanda yazılmış psikolojik kitaplar sadece uzmanların değil psikolojiye meraklı birçok kişinin de ufkunu açıyor.

Yolda rastladığınız minik bir köpek size neredeyse fil kadar devasa bir hayvan gibi geliyor mu? Oldukça yüksek gökdelenlerin bile ancak dizlerinize kadar geldiğini mi hissediyorsunuz?

Günümüzde giderek daha fazla kişi dengeli bir yaşam arıyor veya daha iyi bir görünüm edinmek istiyor. Bu yönde düşünen pek çok kişi ise sağlıklı beslenme temelli yeme alışkanlıkları geliştiriyor.

Günlük yaşam hemen herkes için artık çok daha hızlı akıyor. Yükselen tempo ve bireylerin artan yeni deneyim edinme isteği, mekân ve zaman sınırlarını zorluyor. Artan günlük hayat hızı, insanların profesyonel destek ihtiyacını artırıyor.

İnsan içgüdüsel duygu ve davranışlarla davranmaya eğilimli bir canlıdır. Hâl böyleyken, hissettikleri davranışlarına yansır ve ruh sağlığı da bunun üzerine biçimlenir.

Psikolog ile daha önce hiç görüşmemiş, online terapi hizmetinden yararlanmamış kişilerin kafalarında buna ilişkin soru işaretleri olabilir. Ancak, online terapi hizmeti almanın, yüz yüze terapi seçeneği ile kıyaslandığında birçok avantajı b...

Geceleri uyuyamama sorunu bir çoğumuzun zaman zaman da olsa karşılaştığı bir durumdur ve sıklaştığında yaşamımızı zorlaştırıcı bir hale dönüşebilir çünkü uyku, sağlıklı bir yaşam sürmede en temel ihtiyaçlarımızdan bir tanesidir.

Online terapi ile yüz yüze terapi arasında fark olup olmadığını merak ediyorsanız bu yazımızı okuyabilirsiniz. Sizlere, online terapi ile yüz yüze terapi arasındaki benzerlikleri ve farkları detaylı olarak anlatacağız.