Duygusal Bağımlılık Nedir?

Duygusal destek bir ilişkide sevgi, destek, güven, şefkat ve cesaret ile ilgilidir. Günlük hayatta zorluklar ve stresle karşılaşıldığında, kişiye çevresindeki diğer bireyler destek olarak, duygularını onaylayarak empati ve güven sunabilir.

Daha Fazla
Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite

Hiperaktivite, çocuklarda yaygın olarak görülen ve yaşıtlarıyla karşılaştırıldığında aşırı derecede hareketlilik, dikkati sürdürme güçlüğü ve dürtüsel davranış ile tanımlanan bir bozukluktur.

Daha Fazla
Erteleme Hastalığından Kurtulmanın Yolları

Günlük işlerimizi ve planlarımızı sıraya koyarken öncelik belirlemesi yapabilir ve bir diğer işimizi “erteleyebiliriz”. Fakat bu ertelemeleri bilinçli yapıyorsak, alışkanlık haline geldiyse, işlere son teslim tarihine kadar başlanamıyorsa,

Daha Fazla
Kardeş kıskançlığı ile nasıl baş edilir?

ıskançlık bireylerin sevdiği kişileri başkalarıyla paylaşamama veya kendilerine verilen değeri kaybetme korkusundan doğan doğal bir duygudur. Çocuklar da bunu özellikle en çok sevdikleri olan anne ve babalarına karşı hissedebilirler.

Daha Fazla
Motivasyon eksikliği neden olur?

Motivasyon, bizi hedeflerimize ulaşmamız için iten, amaç odaklı davranışlarımızı başlatan, yöneten ve devam ettiren aynı zamanda çoğu davranışımızın arka planında olan güçtür.

Daha Fazla
Sosyal fobi nedir ve nasıl yenilir?

Fobi, dışardan gelen gerçek tehlikelere karşı duyulan endişe veya korku duygu durumlarından farklı olarak, kişinin çeşitli durum ve objelere maruz kaldığında ani ve uzun süre tepki ortaya çıkarabilen bir korku biçimidir.

Daha Fazla
Siber Zorbalık Nedir ve Nasıl Önlenir?

Siber zorbalık, hayatımızın dijitalleşmesiyle ortaya çıkan bir psikolojik şiddet türüdür ve kasıtlı yapılır. Ana amaç karşıdaki kişiyi küçük düşürmek, kızdırmak, utandırmak, hedef göstermek ve tehdit etmektir.

Daha Fazla
Ölüm Korkusu Nasıl Yenilir?

İnsan kendini bildi bileli belki de arkasındaki en büyük itici güç ve en büyük korkusu olan ölüm olagelmiştir. Bu korku bir anlamda anlaşılabilir tabii. Böylesine kati bir sonuç karşısında hiçbir çekincesi olmaması garip olurdu insanın.

Daha Fazla
Panik Atak Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Panik atak, gerçek bir tehlike ya da belirgin bir sebep olmamasına rağmen şiddetli fiziksel belirtilerle ortaya çıkan yoğun korku atağı olarak tanımlanabilir. Belirtileri yaşandığı an son derece korkutucudur.

Daha Fazla
Obsesif Kompülsif Bozukluk Nedir?

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişilerin takıntılı düşünceler ve bu doğrultuda sıklıkla tekrar ettikleri davranışlar geliştirdikleri psikolojik bir rahatsızlıktır.

Daha Fazla
Majör Depresif Bozukluk

Majör Depresyon, kalıcı bir üzüntü hissine ve ilgi kaybına neden olan bir duygudurum bozukluğudur. Aynı zamanda klinik depresyon olarak da adlandırılır. Nasıl hissettiğinizi,

Daha Fazla