Zamanın hızla aktığı ve sorumlulukların biriktiği günümüzün modern dünyasında zamanlama yapmak zordur. Çiftler için çevrimiçi danışmanlık, ihtiyacınız olanı kendi evinizin rahatlığında almanın bir yolunu sunar.

Tükenmişlik, stresli veya yorgun hissetmekten daha fazlasıdır. Kendinizi tükenmiş, umutsuz ve motivasyonsuz hissetmenize neden olabilecek fiziksel, zihinsel ve duygusal bir bitkinlik halidir.

Sürekli üzüntü duyguları , düşük ruh hali, değersizlik duyguları, eskiden zevk aldığınız etkinliklere ilgisizlik ve intihar düşüncesi ile karakterizedir.

Çoğu travma yaşayan kişi, yaşadığı travmaların kendisinde nasıl bir iz bıraktığından habersiz bir şekilde hayatlarına devam ederler.

Aşırı düşünmek, sürekli olarak zaten olmuş şeyler üzerinde durmanız anlamına gelir.

Kişilik bozuklukları, bir kişinin sağlıklı bir şekilde düşünmesine engel olan ve davranışlarında anormal değişimlere sebep olan psikolojik rahatsızlıklardır. Kişilikte yaşanan bozukluklar özellikle ergenlik döneminden itibaren belirginleşme...

Benlik saygısı, genel olarak kendinizi sevmekten daha fazlasıdır- aynı zamanda sevgiyi hak ettiğinize inanmak ve kendi düşüncelerinize, hislerinize, fikirlerinize, ilgi alanlarınıza ve hedeflerinize değer vermek anlamına gelir.

Hepimiz, herhangi bir biçimde çalışmanın, duygusal ve psikolojik sağlığımız üzerinde, iyi ya da kötü, özellikle de işyeri ortamının kalitesi ve psikolojik sağlığı üzerinde önemli bir etkisi olduğunu biliyoruz.

Depremin olumsuz etkilerini yaşadınız. Şimdi bir yandan yaşam normale dönmeye başlarken sizin de ruhsal açıdan bunlardan az ya da çok etkilenmeniz doğal.

Kişilik bozuklukları aslında zannedilenden çok daha yaygın olan psikolojik rahatsızlıklardır. Ancak yaygın olması kişilik bozukluklarının basit veya önemsenmemesi gerektiği anlamına kesinlikle gelmemektedir.

Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM 5), günümüzde kabul edilen 10 farklı kişilik bozukluğunu üç kümede (A, B ve C) sınıflandırmaktadır.

Terapi randevunuz için gergin misiniz? Yüz yüze veya çevrimiçi bir terapistle kişisel meseleler hakkında konuşmaktan korkuyorsanız , terapiye açılmanıza yardımcı olacak ipuçlarını okumaya devam edin.

Terapilerin belki de en sık tercih edilme sebepleri arasında yer alan psikolojik rahatsızlıklar kişilik bozukluklarıdır.

Birçok çeşit etkili terapi türü vardır. Her birisi belli hastalıklar ve belli durumlar için diğer türlere kıyasla daha etkili sonuçlar verir. Birçok durumda terapistler bu türlerin bir kombinasyonunu kullanırlar.