Dopamin, bir tür monoamin nörotransmiterdir. Beyninizde yapılır ve beyninizdeki sinir hücreleri ile beyniniz ve vücudunuzun geri kalanı arasında mesajlar ileten kimyasal bir haberci görevi görür.

Sıklıkla birbirlerinin yerine kullanılsalar da, odaklanma ile konsantrasyon karıştırılmamalıdır .Konsantrasyon, dikkatinizi belirli bir uyarana ayırma eylemidir.

Asperger sendromu, yüksek işlevli bir otizm biçimini ifade eder . Bir zamanlar kendi durumu olarak sınıflandırılmış olsa da, Asperger artık Mental Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabında (DSM) resmi bir teşhis değildir

Gaslighting, genellikle kötü niyetli ilişkilerde ortaya çıkan bir manipülasyon şeklidir. Zorba veya istismarcının hedefi yanlış yönlendirdiği, yanlış bir anlatı yarattığı ve onların yargılarını ve gerçekliklerini sorgulamasına neden olduğu...

Özgüven, kendinizi tanıma, kendinize inanma ve inançlarınıza göre hareket etme cesaretidir. Özgüvenin tanımı, kendine saygı duygusundan doğan cesur eylemlere yol açan, kendisi ve dünya hakkında olumlu bir duygudur.

Özsaygı, bir kişinin kendi değeri hakkındaki genel duygusunu ifade eder. Bir kişinin, kendisine ne kadar değer verdiğini ve kendisini ne kadar onaylayıp takdir ettiğini, ödüllendirdiğini veya sevdiğini ölçen, bir tür ölçüt olarak düşünülebi...

Partneriniz terapiye gidiyorsa , kendinizi terapi seanslarının nasıl gittiğini, terapistiyle ne tartıştıklarını, sizinle ilgili konuşup konuşmadıklarını ve ne kadar ilerleme kaydettiklerini merak ederken bulabilirsiniz.

Güven, her tür ilişki için temel bir kavramdır. Güvenin yüksek olduğu romantik ilişkiler daha sağlıklı ve yapıcı şekilde ilerler.

Impostor sendromu, o alanda elde ettiğiniz herhangi bir başarıya rağmen, hayatınızın bir alanında kendinizi sahtekar gibi hissetmenin içsel psikolojik deneyimidir.

Antidepresanlar, depresyon tedavisi için kullanılan psikiyatrik ilaçlardır .

Melankolik depresyon, şiddetli depresyonun derin bir sunumu ile karakterize edilen bir majör depresif bozukluk (MDB) şeklidir.

Bir psikoz epizodu sırasında, bir kişinin düşünceleri karışır. Sözcükler ve fikirler anlamlarını yitirir veya anlamsız anlamlar kazanır.

Güven, herhangi bir ilişkinin kritik bir parçasıdır. Güven olmadan, özellikle iki romantik ortak arasındaki güven olmadan, sağlıklı ve uzun süreli bir ilişkiye sahip olmak zordur .

Psikolojik travmalar aslında kişileri hayatları boyunca en çok tehdit eden ve kişilerin yaşamlarını devam ettirebilmelerinin önünde en çok duran etkenlerdir. Her ne kadar bilinçli olarak travmaların hayatlarımızı etkilemeyeceği şekilde hare...