İçinizde bir yerlerde derin duygular beslediğiniz biri var. Peki, onun bu durumdan haberi var mı? Yoksa, onun sevginizden haberdar olmamasının sizin için daha iyi olduğunu mu düşünüyorsunuz?

Panik atak; kişide beklenmedik bir anda gelişen, şiddetli derecede kaygı, korku ve panik duyguları yaşatan ruhsal bir bozukluktur. Kişi sadece panik atak esnasında değil, atağı tekrar yaşama ihtimalini düşündüğünde dahi yoğun kaygı ve korku...

Olumsuz duygular, hoş olmayan ve yıkıcı duygusal tepkilerdir. Olumsuz duygulara örnek olarak üzüntü, korku, öfke veya kıskançlık verilebilir.

Dikkatli yeme, yemek yerken veya içerken farkında olma eylemidir. Muhtemelen çalışırken, TV izlerken, telefonda konuşurken veya gün boyunca herhangi bir iş yaparken yemek yiyebiliyoruz.

Terapide tedavi planı, terapinin hedeflerini ve terapistin bu hedeflere ulaşmanıza yardım etmesi için kullanabileceği müdahaleleri kapsar. Terapötik sürecin başlarında detaylı bir tedavi planı oluşturulur.

Birçok psikolog, psikiyatrist ya da psikoterapist bağımlılığı; kişinin tercih maddesini kötüye kullanarak duygularından ve düşüncelerinden kaçma yolu olarak tanımlar.

Günümüz insanı hızla dönüşen dünyamızda kendine daha çok zaman ayırmak istiyor. Kişilerin beklentileri, hedefleri ve istekleri kısa sürede değişiyor.

Rüyaların bilinçdışına giden bir yol olup olmadığı sık sık kafa kurcalayan bir konudur. Freud’un “Düşlerin Yorumu” kitabında belirttiği gibi düşler, sansürün devre dışı bırakıldığı esnada yani uykuda,

Bağlanma teorisi ve bağlanma stilleri, kişilerin yetişkinlik dönemlerinde de etkisini hissettiği, kökenini erken çocukluk döneminden alan bağlanma biçimlerini ifade eder.

Sağlıklı bir ilişki, içinizdeki en iyiyi ortaya çıkarır ve kendiniz hakkında iyi hissetmenizi sağlar. Sağlıklı bir ilişki "mükemmel" bir ilişki anlamına gelmez. İlişkilerde mutlu zamanlar olduğu kadar zor zamanlar da vardır.

Sürekli ağlama isteği, bireyin gün içerisinde yaşadıklarına ağlama eylemi ile cevap vermek istemesi olarak tanımlanabilir. Ağlamak, toplumda nitelendirildiği gibi bir zayıflık göstergesi değildir.

Tükenmişlik sendromu nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında bilgi almak veya bilgilerinizi tazelemek istiyorsanız bu yazımız sorularınıza cevap verecektir.

İlk yazım olan bu içerikte Narsisistik Kişilik Bozukluğunu anlatacağım. İlginç bir şekilde narsisistik kişilik bozukluğuna olan ilgim, yüksek lisansımı yaparken tez döneminde başladı.

Paranoid şizofreni, Mental Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı’nda (DSM) tanımlanmış olan, şizofreninin bir alt tipi olarak sınıflandırılan, irrasyonel sanrıların baskın olarak görüldüğü kronik bir mental bozukluktur.

Psikolojik nefes darlığı ve çarpıntı hakkında bilgi sahibi olmak veya bilgileriniz tekrardan tazelensin istiyorsanız bu yazı tam olarak sizler için hazırlanmıştır.