Birçok kişi zaman zaman kalbine iğne battığını hisseder. Özellikle stresliyken, kaygılı veya endişeli anlarda bu his daha sık oluşur. Kalbe aniden iğne batma hissi birçok kişiyi telaşa sürükler.

İş Yerinde Şeffaflık Nedir ? Örneğin, Buffer gibi şirketler ödeme, gelir ve çeşitlilik rakamlarını paylaşır .

İşyerinde ruh sağlığı bugünlerde herkesin gündemin olan bir konu. İşyerinde ruh sağlığı anlayışımız değişirken ve ruh sağlığının ne kadar yaygın olduğu konusunda temel bilgilere bir göz atmaya değer.

Yeni bir işe başladıysanız , ister ilk , ister onuncu kez olsun, muhtemelen biraz stresli hissediyorsunuzdur. Öğrenilecek birçok yeni görev ve patronunuzun veya iş arkadaşlarınızın beklentileri yüksek olabilir.

Herkes hayatının bir noktasında kaygı duygusunu yaşayabilir. Hepimiz hayatımızda zaman zaman strese veya endişeye neden olan zorluklar ve zorluklarla karşılaşabiliriz.

Genel olarak, terapi süreciniz için bir son nokta olmalıdır. Bununla birlikte, bunun danışanın yararına olmayabileceği bazı durumlar da vardır. Örneğin, aşırı zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadele eden kişiler, yaşam boyu terapiden yararlan...

Evlilikle birlikte çiftlerin hayatında yeni bir sayfa açılır. Yoğun ve stresli geçen evliliğe hazırlık süreci, imzaların atılmasıyla birlikte amacına ulaşır.

İşyerinde zorbalık, işyerinde meydana gelen sürekli kötü muameledir. Sözlü eleştiri, kişisel saldırılar, aşağılama, küçümseme ve dışlama gibi davranışları içerebilir.

Anksiyete birçok insanı gün boyunca etkiler ve temel görevleri tamamlamalarını zorlaştırır. Bireyi çok daha stresli hale getiren, gün boyunca her şey için ve sürekli endişelenmesine neden olan bir duygu durumudur.

Hiçbir şeyden zevk alamadığın günler oldu mu? Ne yemek yemekten ne de film izlemekten tat alamadığın o günleri soruyorum. Peki, ya kendini telefonun ekranına amaçsızca ve sürekli bakarken bulduğun zamanlar?

Psikolojik temaların popüler kültürdeki yeri, her geçen gün daha da genişliyor. İnsanlar kendi bilincine ve bilinçaltına dair ipuçlarına daha fazla ilgi gösteriyor.

Bu yazımızda, Online Terapi uygulamaları ile engelleri aşan psikoterapinin, sürecin farklı aşama veya dönemlerinde insan yaşamı ve ruh sağlığına faydalarına değinmekteyiz.

Ünlü yazar Moliere’in 17. yüzyılda yazdığı komedi yapıtı Hastalık Hastası oyununu hatırlayanlar bilirler. Hastalanmaktan ödü kopan kahramanımız Argan, bu korkusunu istismar ederek çıkar sağlayan kişilerin elinde oyuncak olmuştu.

Hangi çağda olursak olalım, şöhretin ışıltılı dünyası her dönemde milyonlarca kişiyi etkiliyor. Kimileri spot ışıkları altında parlak bir performans sergilerken kimileri ise ekrandan milyarlara ulaşıyor.