UYUŞMA VE KARINCALANMA VÜCUDUN NERELERİNDE OLUR?
Uyuşma ve karıncalanmalar vücudun herhangi bir yerinde hissedilebileceği gibi belirgin bölgelerde de hissedilebilir. En sık dile getirilen bölgeler ellerde uyuşma ve karıncalanma, bacaklarda uyuşma ve karıncalanma, yüz ve çenede uyuşma karıncalanma ve kafada uyuşma ve karıncalanmaşeklindedir.
UYUŞMA VE KARINCALANMA HİSSİ PSİKOLOJİK OLABİLİR Mİ?
Uyuşma ve karıncalanma fiziksel sorunlarla ilişkili olmak zorunda değildir. Korku ve endişe sempatik sinir sistemini aktive ettiğinden bu gibi durumlarda da bu tip bedensel belirtiler hissedilebilir. Endişe duygusu yoğunlaştığında yaşanan panik ataklarda da karıncalanma ve uyuşmalar en temel semptomlardandır. Bunlar fiziksel bir hastalıkla değil duygu durumla ilişkilidir.
UYUŞMA VE KARINCALANMA PSİKOLOJİK OLDUĞU NASIL ANLAŞILIR?
Uyuşma ve karıncalanmalar fiziksel sorunlarla açıklanamıyorsa, fiziksel muayenelerde bir sorun bulunmuyorsa, bu bedensel belirtiler kaygı anında yoğunlaşıyorsa, kişide kaygı sorunları gözlemleniyorsa uyuşma ve karıncalanma hissinin anksiyete ile ilişkili olduğu düşünülür.
PSİKOLOJİK KÖKENLİ UYUŞMA VE KARINCALANMALAR NE KADAR SÜRER?
Endişeli ve gergin duygu durum devam ettiği müddetçe bu fiziksel belirtiler kendisini gösterebilir. Bazı kişilerde kısa süreli bazı kişilerde uzun süreli kendisini gösterebilir. Yaşanma sıklığı ve süresi kişinin günlük yaşamını ve aktivitelerini kısıtlayabilir. Söz konusu durumlara doğru ve uygun tedavi yaklaşımlarıyla müdahale etmek kişilerin yaşam kalitesini açısından çok önemlidir.
UYUŞMA VE KARINCALANMALAR İLAÇSIZ GEÇER Mİ?
Anksiyete bozuklukları ve ilişkili fiziksel belirtilerde psikoterapi oldukça verimlidir. Terapi bu sorunlara karşı uzun vadeli ve kalıcı iyileşmeler sağlar. Terapinin amacı danışanın fiziksel belirtilerini tanıması, doğru yorumlaması, fiziksel konforsuz belirtilere karşı duyarlılığının giderilmesi ve panik atakların önüne geçmektir. Bununla birlikte, günlük yaşamı etkileyen ilişkili diğer sorunlar ve kaçınmalar da psikoterapi sürecinde üstüne çalışılan diğer konulardır.
UYUŞMA VE KARINCALANMA HİSSİ İÇİN HANGİ UZMANLA GÖRÜŞÜLMELİ?
Yapılan fiziki muayene ve tetkiklerden sonra uyuşma ve karıncalanma hissinin herhangi bir fiziksek sağlık sorunu ile ilgili olmadığı belirtildiyse bu noktada bir psikolog ile görüşmek faydalı olur. Psikoterapi anksiyete bozukluklarında bilimsel etkinliği kanıtlanmış bir yöntemdir. Dilerseniz bu konuda Tappy Online Terapi Platformunun deneyimli psikologlarından psikolojik destek alabilirsiniz. Uyuşma ve karıncalanma hissi genelde fiziksel hastalık şeklinde yorumlansa da her zaman fiziksel problemlerle ilişkili değildir. Korku ve kaygı, sempatik sinir sistemini harekete geçirdiğinden bu tarz fiziksel semptomlar ortaya çıkabilmektedir. Kaygı giderek arttığı zaman karıncalanma ve uyuşma, ayrıca panik atak da meydana gelen belirtilerdir. Bu durum bedensel hastalıkla değil; duygu durumla bağlantılıdır. Psikolojik uyuşma ve karıncalanma daha çok birey yoğun kaygı, stres ve korku yaşadığı zaman görülmektedir. Uyuşma ve karıncalanma bedenin birçok yerinde görülebilmektedir. Fakat en sık; ellerde, bacaklarda, yüzde ve kafada uyuşma ve karıncalanma gözlenmektedir.
