Noktasında panik atak ciddiyetine vurgu yapmak gerekmektedir. Sıradan bir fobi gibi düşünülmemesi gereken bu durumda yaşam koşullarının iyileştirilebilmesi için mutlaka psikolojik destek almak gerekmektedir. Araştırmaların gösterdiği sonuçlara göre psikolojik durum bedensel sağlığa ve bedensel sağlık da psikolojik duruma etki edebilmektedir. Pek çok kişi panik atak kaynaklı krizler geçirebilmekte ve bunu yanlış yorumlayarak çözüme ulaştırmakta zorlanmaktadır.Ölüm korkusunun ciddi boyutlara ulaştığı ve artık hayatı olumsuz yönde etkilediği durumlarda çözümün mümkün olduğunu akıldan çıkarmamak gerekmektedir. Ölüm korkusu kişiyi olumsuz yönde etkilese de yaşamaya dair bir hevesi ve umudu olduğunu göstermektedir.
Panik atak ölüm korkusu nasıl geçer?
Noktasında tedavi alarak yaşama daha güvenle ve umutla bakabilmeleri mümkün olmaktadır.
Psikolojik nefes darlığı yaşanması, genel olarak kişilerin kendilerini stresli hissettikleri anda ortaya çıkan bir sorun olmaktadır. Psikolojik olan nefes darlıkları sırasında, aynı zamanda çarpıntı gibi rahatsızlıklarda ortaya çıkabilmektedir. Nefes alamama durumlarının yaşandığı bu anlarda ise kişiler kalbin durması, kalp krizi ya da buna benzer hastalıkları düşünerek daha çok panik olmakta ve bu gibi anlarda nefes almaları daha da zorlaşmaktadır.
Nefes almada güçlük olan nefes darlığı genel olarak anksiyete bozukluğu ve panik atak hastalıklarında sıklıkla yaşanan bir rahatsızlık olmaktadır. Psikolojik nefes darlığı yaşayan kişiler ise genel olarak kalabalık ortamlarda ya da endişe duydukları durumlarda nefes alamadıklarını ve sanki boğulduklarını hissetmektedirler.Psikolojik Nefes Darlığı Nedir?
Günümüzde en sık rastlanılan rahatsızlıklardan birisi olan psikolojik nefes darlığı, ruhsal bazı sıkıntılardan dolayı ortaya çıkmaktadır. Dolaşım sistemi, solunum ya da vücutta ki bazı rahatsızlıklar da, nefes darlığına yok açabilmektedir. Nefes darlığı yaşayan hastalara yapılan tetkiklerden sonra fiziki olarak bir şey çıkmazsa nefes darlığının psikolojik bir rahatsızlık olduğu anlaşılmaktadır.
Psikolojik olarak yaşanan nefes darlıkları ise genel olarak panik atak, anksiyete bozukluğu gibi benzeri ruhsal hastalıklardan kaynaklanmaktadır. Buna bağlı olarak bu gibi rahatsızlıkların tedavisi ise psikologlar tarafından yapılmaktadır.
Psikolojik nefes darlığı çeşitleri ise şu şekilde sıralanmaktadır;
-Panik Ataktan Kaynaklı Olan Psikolojik Nefes Darlığı
- Anksiyete Bozukluğundan Kaynaklı Olan Psikolojik Nefes Darlığı
