Çift Terapisi Nedir?
Çift terapisi, çiftlerin kendi başlarına çözüm bulmakta zorlandıkları sorunların, içinden çıkamadıkları kısır döngülerin ya da iletişim problemlerinin bir uzman desteği ile ortaya çıkarılıp anlamlandırma, yorumlama ve dönüştürme sürecidir. Her çiftin ilişki dinamikleri kendine özel ve birbirinden farklıdır. Terapi süreci planlaması seansa gelen çifte özel olarak belirlenir. Terapi hedefi, her çifte göre konu bazında değişse de yaşanan kısır döngülerin ve döngüde var olan bilinçdışı faktörlerin belirlenmesi, bu döngülerin partner seçimimiz ve partnerimizle ilişkilenme biçimimizdeki rolümüzü fark ederek kırılması ve daha olumlu, yaratıcı bir ilişkilenmeye dönüşmesi temeline dayanır.
Çift Terapisi Kimlere Uygulanır?
Evlilik öncesinde danışmanlığa ihtiyaç duyan, boşanma aşamasındaki ya da boşanmış partnerler de dahil olmak üzere medeni durum ve cinsel yönelimden bağımsız tüm çiftlerle çift terapisi süreci sürdürülür. Sürmekte olan evlilik dışı ilişki, bağımlılık ve şiddet söz konusu olduğunda çift terapisi süreci durdurularak ya da devam eden sürece ek olarak partnerler bireysel terapi sürecine yönlendirilir.
Partnerim Olmadan da Çift Terapisine Gidebilir miyim?
Yapılan araştırmalar çift terapisinden alınan faydanın her iki tarafın da sürece katılıyor olmasıyla beraber arttığı yönünde olsa da süreç her zaman direkt olarak her iki partnerin de varlığı ile başlamayabilir. Öncelikli olarak kişi bireysel olarak yaşadığı ilişki problemleri nedeni ile ilgili destek almak adına bir çift terapistine başvurabilir. Ya da bireyler terapistin yönlendirmesi veya var olan şartlar nedeniyle (örneğin partnerlerden birinin sürece dahil olmak istememesi) öncelikli olarak partnerlerden biri ile ya da her iki partnerle de bir arada görüşme yapabilir. Bu durum, süreç içerisinde ve terapinin gidişatına göre zaman zaman değişimler gösterebilir.
Çift terapisi içinde birçok farklı uygulama alanlarına (bilişsel- davranışçı çift terapisi, duygu odaklı çift terapisi, çözüm odaklı çift terapisi vb.) ayrılmış olsa da burada önemli olan bir terapi sürecine girmeye karar verdiğimizde seçtiğimiz terapistin belirttiği alanda gerekli eğitimleri alıp almadığı, etik çerçevede hareket edip etmediği, yeterliliğini ve yetkinliğini sağlamış olup olmadığı noktasıdır.
Tappy Online Terapi'de, çift terapileri alanında yetkin uzman online psikologlardan yaşadığınız ilişki problemlerinde her zaman online terapi ve psikolojik destek alabilirsiniz.
