Copyright 2022 © Tappy. Designed by 
Duygusal yeme, kişinin aç değilken bile olumsuz veya yoğun duygularla baş etme stratejisi olarak yemek yemesidir. Duygusal yeme davranışları stres ve kaygı gibi farklı psikolojik durumlarla ilişkili olabilir ve kişinin günlük yaşamında önemli kısıtlamalara sebebiyet verebilir. 30 maddeden oluşan duygusal yeme ölçeği bu konuyla ilgili belirtilerin şiddetini değerlendirmek amacıyla oluşturulmuştur.
Yönerge:
Aşağıda yaşamınızla ilgili bazı ifadeler bulunmaktadır. Teşhisi konmuş Bulimiya Nervoza, Anoreksiya Nervoza veya Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu’nuz yok ise size uygunluk derecesine göre cevaplayınız.
Değerlendirme:
Hesaplama: Her madde 1-5 arası puanlanır.
Sonuçlar: Duygusal yeme ölçeğinden alınan puanlar 30 ile 150 arasındadır. Testten alınan yüksek puan duygusal yeme belirtilerinin şiddetini ifade eder. Testten alınan 75 ve üzeri puanlar duygusal yeme davranışlarının varlığını ifade eder. Olumsuz veya yoğun duygularla baş etmek için sıklıkla yemek yediğinizi düşünüyorsanız, psikolojik destek almak duygusal yeme davranışlarının önüne geçmenize yardımcı olabilir.
Copyright 2022 © Tappy. Designed by